寶貝牛奶的自言自語

明明是品德教育種子教師研習，第一天卻來個「卡內基」

和我想像中的不太一樣，我以為是教案分享之類的品德教育

但這個是從平常生活中自身的品德培養，而非告訴我們怎麼去教孩子要有品德這件事

不過說真的，帶的活動有的還真的挺有感觸的

像分享低潮的部分，聽完大家的故事

深深的覺得自己過得很幸福很順遂

有的經歷生離死別；有的結婚三天老婆就把幾百萬的負債轉嫁到他身上；有的換個玻璃導致脊椎破裂刺穿神經在床上躺三個月之後還得穿鐵衣；有的是同時間遭遇很多慘事

但，既然這樣都過來了，就沒有什麼事是克服不了的

還有不能說「但是」、「可是」、「不過」的辯論會真得很困難

第一次我和學妹都失敗，但旁邊的美術老師表現很好，只差沒有舉例

第二次學妹和美術老師都很棒，但我還是差點講出「但是」

(話說我一篇文章裡就有很多「但是」和「可是」了吧XD)

說話者和聆聽者的角色扮演也很有趣

雙方都不知道對方被指派的任務

搞的說話者很火大XD

如果有上到和說話禮貌或溝通的課時可以來玩一下

筆記一下今天上的課

1.     學習卡內基的目的：

自省：找到可以做的更好的地方

準備：機會只會給準備好的人

印證：遺忘的優點提醒運用

→一個外在變化大於內在變化的組織將會逐漸被淘汰

2.     成功三角形：專業15%+(技能+態度=85%)=100%

3.     五個訓練項目：

(1)  強化自信--有自信的人可以把複雜的事情簡單化；沒有自信的人把簡單的事情複雜化。(熱忱、效率高、有主見、冒風險、包容力)

Ø        接受自己(開放、積極、在困難中找機會)

Ø        尊重自己(少爭辯、少找藉口)—能夠體會別人的苦難是一般人；能夠欣賞別人的優點是天使

(2)  態度控制--聖經：可以控制自己情緒的人，比控制城邦還要厲害

Ø        對別人要更關心，對他的言行要更感興趣—越在乎自己就越容易生氣

Ø        設法多了解別人，並對別人難以改變之處給予諒解

Ø        更尊重別人，且不該有層級喜好之別—每尊重他人一次，就是尊重自己一次

Ø        設法讓自己更能幫助別人

(3)  表達意見—麥克阿瑟：溝通的目的不是在增進了解，而是要避免誤會

Ø        說的順序：說明事實或舉例→所以說…→因此，我贊成/反對…

Ø        7‧38‧55定律→聽別人說話，7%的人會相信說話的內容；38%的人會相信聽到的態度、語調；55%的人會相信他看到的肢體及動作→說話時的肢體、態度、語氣、動作很重要。

Ø        積極聆聽+問問題=心談

Ø        緩衝句的重要性→不能接「但是」、「可是」、「不過」

(4)  了解他人→心談、尊重卡

Ø        好孩子該得到肯定，因為肯定讓孩子變得更好

(5)  訂定目標

4.     如何才能進步?聽講的效果有限，人是習慣的動物，需要

(1)  參與—促成擁有感

(2)  練習—養成習慣

(3)  分享—開放與感動